Самопознание

С помощью этих советов мы сможем избавиться от перфекционизма и с легкостью достичь своих целей!

Еще со школьных времен женщин приучали быть лучше, трудолюбивее, совершеннее, чтобы добиться успеха. И поэтому они часто заблуждаются в том, что их исполнение говорит само за себя и принесет реальные «плоды». Осознание этого - приходит поздно. Я призываю женщин к несовершенству! 

Вы много беспокоитесь о других и часто забываете о своих нуждах? Прочтите здесь, как научиться правильно заботиться о себе.

Есть фазы в жизни, которые сильно зависят от заботы о других: дети еще маленькие или родители нуждаются в большей помощи и внимании, чем раньше. Иногда оба приходят одновременно и очень требовательны. Но: только те, кто регулярно набирает силы, действительно могут быть рядом с другими. В этой статье вы узнаете, как найти баланс между заботой о других и заботой о себе.

Внутренний критик вредит нашей самооценке. В данной статье вы узнаете самые лучшие упражнения для большей уверенности в себе.

Давно я не занимался медитацией. А тут разговариваю с женщиной, она говорит, что хочет заняться буддизмом. Я думаю, все на свете хорошо, лишь бы пользу приносило. А как называется: буддизм, НЛП, психоанализ, Дистанция – какая разница! Но спрашиваю зачем. Оказывается, мысли в голове женщине не дают покоя, а покоя от мыслей хочется.