Карьера

Многие жалуются, что им сложно говорить слово «нет». Они не хотят расстраивать партнёра, постоянно со всем соглашаются, а если всё-таки кому-то и отказывают, то позволяют уговорить себя поменять своё мнение, так как испытывают невыносимое чувство вины.
Как часто вы отвечаете «да» на чью-либо просьбу, даже если её выполнение требует от вас определенной «жертвы»? Как часто вы сожалеете и злитесь на себя за то, что не смогли сказать «нет»? Как часто вы говорите «да» из-за опасения выглядеть плохим в глазах других? Если довольно часто, то эта статья для вас.

Просто принять и принять что-то, даже если нам это не нравится, очень сложно. Но это также важный шаг к счастливой жизни. Потому что есть вещи, которые мы не можем изменить. Я дам вам советы и упражнения, с помощью которых вы сможете научиться принимать.

Нам всем необходимо общение. Но иногда так сложно выстроить позитивный и конструктивный диалог. Большинство из нас никогда не училась этому специально, и сейчас я постараюсь дать немного информации о том, что необходимо для того, чтобы после разговора было ощущение, что вы смогли донести важную для вас информацию и, что вас услышали и правильно поняли. Итак немного сложного, но важного! 

Нам часто приходится торговаться. Что-то делить. Что-либо согласовывать. В магазине, в семье и отношениях, на работе. Когда две взаимозависимые стороны разрешают конфликт, чтобы улучшить свое положение, совместно уступают, пробуют и ищут решение – это переговоры. Что лежит в основе переговоров? Когда нет смысла договариваться? И когда имеет смысл манипулировать?