Михаил Грищенко
Низкоуглеводные диеты, применяемые для похудения популярны на протяжении многих десятилетий. Существует несколько типов низкоуглеводных диет, но все они предполагают ограничение потребления углеводов до 20-150 граммов в день.
Здоровье и тело
Михаил Грищенко
7 простых советов для лечения фибромиальгии.
Хотя, медицина, до сих пор, не может дать однозначный ответ на вопрос: что вызывает боль в мышцах или, правильнее сказать, фибромиалгию (состояние, при котором человек испытывает боль, несмотря на отсутствие явных признаков воспаления или прямых травм), можно облегчить и устранить симптомы данного нарушения с помощью медицинских и дополнительных методов терапии.
Natallia Niachai
Утро понедельника. Хорошее настроение в понедельник? По дороге на работу вы встретите много сонных и грустных лиц, и даже когда вы придете в офис, большинство ваших коллег не в хорошем настроении, а скорее прячутся за большой чашкой кофе. Однако плохое настроение не ограничивается определенным временем, оно может произойти в любое время и в любом месте и, таким образом, испортить вам весь день.
Проблема: когда у вас хорошее настроение утеряно, обычно требуется много времени, чтобы оно снова поднялось. Но с помощью нескольких трюков это может быть быстрее, и вы сможете восстановить хорошее настроение всего за 60 секунд ...
Михаил Грищенко
Продолжаем улучшать осанку, осознанно и бережно подходить к свою телу. Каждый день. Шаг за шагом.
